Cukr je nyní veřejným nepřítelem číslo jedna a připisuje se mu velké množství negativních dopadů na zdraví. Díky tomu se lidé bojí dopřát si třeba jen kousek jablka proto, že přece obsahuje cukr. Nemohli byste být dál od pravdy, ale abyste poznali rozdíl mezi tím, co prospívá a co naopak škodí, pak je zapotřebí si ujasnit několik základních pojmů a naučit Proč cukr způsobuje zubní kaz a jak se tomu bránit? 7. dubna 2017 16:00. 10355. Všichni vědí, že cukr škodí našim zubům, ale nebylo tomu tak vždy. Když řecký filozof Aristoteles poprvé zjistil, že sladké potraviny, jako jsou například měkké fíky, způsobují zubní kaz, nikdo mu nevěřil. Ale když hledáte sušenku, tento komunikační systém se zblázní. Cukr jde do centra potěšení v mozku a způsobí, že budete pokračovat v jídle, i když nemáte hlad. A to není vše; cukr snižuje testosteron a vede k vyšším hladinám estrogenu, což snižuje svalovou hmotu a zvyšuje břišní tuk. Navíc může způsobit Neobsahuje skoro žádný cukr, ale zato má spoustu vitaminů, minerálů, vlákniny i nenasycených mastných kyselin,“ říká Vojtěch Havránek ze společnosti Titbit dovážející exotické ovoce a lahůdkovou zeleninu. Avokádo je horkým favoritem aspoň na dvě ovocná prvenství. Je to v podstatě nejméně sladké – opomineme-li
Cukr, který se následně dostává do krve je jedním z viníků mužské neplodnosti, a proto je vhodné jej pravidelně hlídat. Není cukr jako cukr Možná už vás unavuje poslouchat, že je cukr špatný, když máte pocit, že jej v běžném jídelníčku vůbec nemáte.
Glykemická nálož – GN, nebo také GL. A aby toho nebylo málo, je tu ještě jedna jednotka, a tou je glykemická nálož (glykemic load). Glykemická nálož uvádí, kolik cukru se opravdu dostane do naší krve z dané potraviny. Vypočítá se tak, že se vynásobí množství sacharidů (uváděné na 100g) v dané potravině
fCEI.
  • cuj50i9df6.pages.dev/154
  • cuj50i9df6.pages.dev/62
  • cuj50i9df6.pages.dev/333
  • cuj50i9df6.pages.dev/386
  • cuj50i9df6.pages.dev/98
  • cuj50i9df6.pages.dev/107
  • cuj50i9df6.pages.dev/296
  • cuj50i9df6.pages.dev/178
  • cuj50i9df6.pages.dev/62

    • cukr ne to není cukr